احشایی: این چربی اعضای بدن فرد را احاطه کرده است. زیر پوستی: این چربی است که زیر پوست مینشیند. عوارض سلامتی ناشی از چربی امعا و احشایی به مراتب خطرناکتر از چربی زیر پوستی است. مردم می توانند سبک زندگی و رژیم غذایی زیادی را برای از دست دادن چربی شکم انجام دهند. خطرناک ترین نوع چربی، چربی شکم است. در اطراف اندام های شما وجود دارد و ریسک بیماری های قلبی، دیابت و دیگر بیماری های جدی را افزایش می دهد. پزشکان اغلب می گویند هرچه دور کمر بیشتر باشد، طول عمر کوتاه تر است. اگر میخواهید بدانید چه چیزی باعث بزرگ شدن شکمتان شده است، این مطلب را تا پایان مطالعه کنید. هچنین در انتهای این مطلب، بهترین تمرینات برای از بین بردن چربی شکم را حتماً بخوانید. این موضوع کاملاً بدیهی است که اگر بیش از اندازه الکل بنوشید، نشانههای آن به تدریج و به خصوص بر روی شکم ظاهر خواهند شد. چنانچه در این بخش از ورزش و تناسب اندام نمناک می خوانید، طب سنتی علت اصلی همه انواع چاقی را غلبه رطوبت می داند و هر نوع افزایش حجم در بدن را ناشی از کیفیت تری یا رطوبت می داند. علاوه براین عامل اصلی همه انواع لاغری نیز غلبه خشکی می باشد. مصرف غذاها و داروهای رطوبت زا به صورت خوراکی یا مالیدنی مثل زیاده روی در مصرف میوه های تر یا مالیدن زیاد روغن بادام شیرین به بدن. حمام رطوبت زا یعنی حمام نه چندان گرم؛ زیرا این حمام سبب باز شدن منافذ پوست و نفوذ رطوبت به داخل بدن می شود. دفع خلط صفرا زیرا به دلیل گرمی و خشکی مزاج، تحلیل برنده رطوبت است. دفع بیش از حد مواد از بدن به راه های مختلف مانند اسهال، استفراغ، ادرار یا تعریق. مصرف غذاها یا داروهای خشکی افزا به صورت خوراکی یا مالیدنی مثل مصرف غذاهای خشک و شور و نمک سود. باید از پرخوری، روی هم خوری، ریزه خواری و مخلوط خوری خودداری کنید و در هر وعده غذایی یک نوع غذای ساده میل کنید. البته زمان آن بستگی به شرایط خود بیمار، میزان چربی مورد تزریق و عمل های جانبی احتمالی دارد که همزمان در حال انجامند. طی عمل تزریق چربی، چربی از نواحی مشخصی از بدن برداشته می شود ( عموما از ناحیه ی شکم یا باسن). حال این عمل برداشتن یا با استفاده از سوزن انجام می شود یا با استفاده از ابزاری مشابه ابزار مورد استفاده در لیپوساکشن. بعد از اینکه مقدار کافی چربی از ناحیه ی تعیین شده برداشته شد، چربی خارج شده با استفاده از سانتریفیوژ های خاصی خالص سازی می شود. این سانتریفیوژ ها ناخالصی ها را از چربی جدا می کنند. سپس چربی خالص شده به نواحی که نیاز به حجم دهی دارند تزریق می شوند. این تزریق از طریق سوزن های مخصوص و به شکل حرکت ها رفت و برگشتی انجام می پذیرد. تاثیر تزریق چربی | تزریق چربی تا چند روز ورم داره؟ شما می توانید بلافاصله بعد از عمل تاثیر تزریق چربی را ببینید. اما به یاد داشته باشید که ناحیه ی درمان شده ابتدا ممکن است کمی بیش از اندازه حجیم به نظر برسد. آنهم به خاطر ورم طبیعی بعد از عمل است. این ورم بیش از حد بعد از چند روز می خوابد و شما می توانید بعد از سه یا چهار ماه نتیجه ی اصلی را مشاهده کنید. نکته : بعد از گذشت این مدت ممکن است بخشی از چربی تزریق شده را طی روند متابولیسم طبیعی بدن از دست بدهید. عموما نیمی از چربی تزریق شده به سیستم هضم بدن باز می گردد . این روند سه تا شش ماه طول می کشد. همکاری و پیروی از دستورات پزشک درمانگر می تواند به شما کمک کند تا بهترین و طولانی ترین اثر را از تزریق چربی به دست بیاورید. 10- نوشیدنیهای الکلی مصرف نکنید کاهش وزن و سایز طبیعی بدن 14-تا گفتمان “گرم” شد، همه عرق کردند 9 - لانگ با چرخش سلام خسته نباشید خانوم دکتر یه سوال داشتم ازتون من هروقت پریود میشم بعد ازدواج بیشتر مواقع درد عجیبی دارم از کمر به پایین غیرقابل تحمل هست فشارم میادپایین عرق میزنه بدنم علتش چیه؟ ممنون از لطف شما ببخشید.. این ماه چند روز ترشحات قهوه ای داشتم بعد تا چند روز هیچی نبود دوباره ترشحات قرمز و قهوه ای داشتم تا دو سه روز پیش که ترشحاتم زیاد شده و ظاهرا پریودم و خونریزیش خیلی زیاده قبلا فقط دو سه روز اول زیاد بود و اینکه امروز قسمتی پایین تر از دنده های سمت راستم درد میکرد و بعد خوب شد،این مشکلات برای چیه؟ تو خونه میشه حلش کرد بدون دکتر رفتن؟ سلام وقتتون بخیر نوبت۲۷۳۵هستم ۴سال ازدواج کردم جلوگیری طبیعی داشتم و عادت ماهانه منظم به دکتر مراجعه کردم برای قبل بارداری برام ازمایش نوشتن بعد ازمایش بهم گفتن کم کاری تیروئید دارم و گفتن پاپ اسمیرم یکم التهاب داره دارو دادن قند ناشتا یک کوچولو بالا ست رعایت کنم لووتیروکسین ۵۰صبح ناشتا بخورم اگه من کم کاری دارم چطور پس انقد لاغرم مگه کم کاری باعث چاقی نمیشه ؟ سلام.من نوبت ۲۷۳۰ هستم. اگر خیلی سریع وزن خود را از دست دهید، ممکن است پوست حتی شل تر هم شود. به پوست خود زمان بدهید تا خاصیت ارتجاعی اش را به دست آورد. یک قانون کلی برای لاغری سالم، کاهش وزن به میزان حدود نیم تا یک کیلوگرم در هفته است. اگر قادر به سفت کردن پوست شکم تان نیستید، آرامش خود را از دست ندهید. برای انجام اینکار زمان لازم است و شما نیاز به یک ذهن سالم دارید تا روی آن تمرکز کنید. خود را درگیر فعالیتهایی کنید که باعث خوشحالی تان شود. از زمان خواب کودک برای چرت زدن استفاده کنید. در یک مطالعه تحقیقاتی آمده است که مادران جدیدی که کمتر از پنج ساعت در شب می خوابند، کمتر احتمال دارد وزن خود را کم کنند. علاوه بر این ممکن است وزن بیشتری نیز بدست آورند. تمرکز بر روی سلامت روحی و روانی، به سلامت جسمی کمک خواهد کرد که برای از بین بردن پوست شل شکم ضروری است. غذای مغز گلوکز خالص هست و این رو عسل میتونه برسونه قبل از از اینکه وارد معده بشه مغز اون رو جذب میکنه . فشار خون نمیگیریم . دیابت هم نمیگیریم . منوساکارید ساده . دی ساکارید دوترکیبی و پلی ساکارید چند ترکیبی . بدن انسان فقط میتون قندهای ساده رو استفاده کنه . که قندهای مثل قند و شکر چند ترکیبی هستند وبدن باید اونها رو به دوترکیبی و سپس ساده تقسیم کند تا جذب بشه . 1742000 ژن دریک اسپرم خدا قرار داده . ماست نخورید یا کمتر بخورید . که DNA رو تخریب میکنه . چربی های حیوانی : کره . سر شیر . خامه . شیر . دمبه . روغن زرد . معجزه : برای زایمان . خیلی خوبه زن حامله یک پیاله کوچیک روغن زرد بخورن . و اگه یک هفته ادامه بده بعدش احساس نمیکنه که زایمان کرده . البته اگه روغن اصل باشه. تمرین کردن با تردمیل به این شکل برای ایجاد توده عضلانی بدون چربی بیشتر به شما کمک می کند تا وزن خود را کاهش دهید ، زیرا عضله نسبت به چربی کالری بیشتری می سوزاند . تردمیل را به صورت صاف تنظیم کنید . ۵ دقیقه با سرعت ۲ مایل در ساعت راه بروید تا گرم شوید . شیب را روی ۱ درصد تنظیم کنید . با سرعت ۴ تا ۶ مایل در ساعت به مدت ۱ دقیقه آهسته بدوید . هر دقیقه شیب را ۱ درصد افزایش دهید . این کار را تکرار کنید تا به شیب ۸ تا ۱۰ درصدی برسید . سپس هر دقیقه شیب را ۱ درصد کاهش دهید . این کار را تکرار کنید تا به شیب ۰ تا ۱ درصد برسید . ۵ دقیقه با سرعت ۲ مایل در ساعت راه بروید تا خنک شوید . به طور کلی ، ۴ تا ۶ مایل در ساعت میانگین سرعت دویدن است . اق شدن ریع چیست؟ ا عنوان این مقاله توجه شما را جلب کرده، پس شاید شما هم از لاغری زیاد خسته شدهاید. مثل خیلی از افراد دیگه میخواهید افزایش وزن پیدا کنید و اندام زیباتری داشته باشید. ممکن است شما هم نصف عمرتان را در رستورانهای مختلف و پیتزا فروشیها بگذرانید؛ اما سرعت بالای متابولیسم بدنتان، خیلی راحت همه غذاها را میسوزاند و نمیگذارد که وزن بگیرید. این مطلب از فیتامین، تقدیم شمایی که همیشه در زندگیتان دنبال راهکارهایی برای چاق شدن سریع بودهاید! چیکار کنم چاق بشم؟ همه مدام به شما میگویند: «یه کمی غذا بخور وزنت بیشتر بشه»؟ اما آنها هرگز راه چاق شدن سریع را به شما نمیگویند. نصیحتها و توصیههای بعضی از اطرافیان فقط در حد حرفهای ساده است. آنها هیچ راهکار عملی برای افزایش وزن و چاق شدن سریع و البته اصولی و متناسب ندارند. خوشبختانه کارشناسان فیتامین قرار هست شما را در پروسه افزایش وزن، همراهی کرده و به همه سؤالاتتان پاسخ دهند.
خطرناک ترین نوع چربی، چربی شکم است (7)نظرات این مطلب
تعداد صفحات : -1
درباره ما
اطلاعات کاربری
آرشیو
خبر نامه
چت باکس
پیوندهای روزانه
آمار سایت
کدهای اختصاصی